Система Плинтовича. Периодизация в тренировках. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Ремейк Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 1:17:57 3 years ago 10 536 Далее Скачать
Периодизация в тренировках. Основы системы Плинтовича. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 37:20 12 years ago 29 173 Далее Скачать
Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут your fit 4:44 2 years ago 871 837 Далее Скачать
Чем меньше ты тренируешься, тем лучше. Система Майка Ментцера Aslan 7:32 1 year ago 5 064 Далее Скачать
Когда работает Сплит а когда Фул Бади (нужно знать Обязательно) your fit 10:25 1 year ago 129 841 Далее Скачать
Набор массы. О питании. Все, что нужно знать. Дмитрий Головинский 18:49 3 years ago 132 269 Далее Скачать
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК МАЙКА МЕНТЦЕРА - ТОП? (НАУЧНЫЙ РАЗБОР) MIKE BOREYKO 13:11 6 months ago 275 533 Далее Скачать
ПЕРИОДИЗАЦИЯ в плане подготовки - Микро, мезо, макро циклы в тренировках Promanblog 11:40 6 years ago 24 523 Далее Скачать
Мясонабор 13-14. Эпилог. Итог. Замеры (HUMAN's old) Свой Рекреолог 16:39 11 years ago 3 812 Далее Скачать
+6 кг! Массонаборная Программа Тренировки. Сплит на 4 дня Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 10:46 9 years ago 761 226 Далее Скачать
Взаимосвязь КПШ и среднего веса. Введение в микровеса Дмитрий Головинский 34:17 9 years ago 29 431 Далее Скачать
ЛУЧШИЙ СПЛИТ для тренировок. Какая ПРОГРАММА лучше для набора мышечной массы Масса 6:08 4 years ago 311 919 Далее Скачать
